行程选择分析
从北京延庆出发到福建湄洲岛，距离较远（约1800公里），交通需中转。跟团游优势在于省心：旅行社安排往返航班/高铁（从北京大兴机场或首都机场飞往福州或莆田，再转车船）、住宿和景点门票，适合时间紧张或首次游客；但行程固定，可能无法深度体验。自由行更灵活，可自定义天数（建议4-5天），但需自行预订交通（延庆乘S2线或公交至北京市区，再转机场/高铁至福州，后乘大巴至莆田文甲码头，渡轮上岛）和住宿（岛上民宿或酒店约200-500元/晚），适合喜欢自主探索的旅行者。
推荐攻略
- 交通：优先选择飞往福州长乐机场（航班较多），再乘机场大巴至莆田文甲码头（约2小时），渡轮上岛（20分钟）。提前购票可节省时间。
- 景点：必游妈祖祖庙、鹅尾神石园、黄金沙滩，自由行可增加环岛骑行或当地文化体验。
- 费用：跟团游人均约3000-4000元（含全包）；自由行可根据预算调整，人均2500-3500元（经济型）。
- 最佳季节：春秋季（4-6月或9-11月），避开台风频发的夏季。
总结：若求便捷选跟团，重体验选自由行。提前规划行程，享受湄洲岛独特的海岛文化与宁静。